2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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2379 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 128.12g | 탄수화물: 219.95g.
아침 식사: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane. 저녁 식사: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane. 간식/기타: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade . 더보기
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안정된 체중
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