2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1797 kcal
|
지방: 93.09g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 120.07g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик. 점심 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 저녁 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, Плов с Курицей, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . 간식/기타: Активиа Биойогурт 1,8%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|