2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1390 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 178.29g.
점심 식사: Blumenkohl, Bonduelle Kichererbsen , Jasminreis Gekocht. 저녁 식사: Vitakrone Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sonnenblumenöl, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Beyond Meat Beyond Burger, Kaufland Pflücksalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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