2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
|
1369 kcal
|
지방: 45.54g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 141.92g.
아침 식사: Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Молодой Шпинат. 점심 식사: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Филе Индейки, Barilla Макароны Спиральки, Борщ Украинский. 저녁 식사: Окей Грецкие Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|