2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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700 kcal
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지방: 17.28g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 69.32g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 점심 식사: Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный. 간식/기타: Ehrmann Протеиновый Пудинг. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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