2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1208 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 45.59g | 탄수화물: 144.87g.
아침 식사: Fantastic Beef Noodle Cup, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert. 점심 식사: Persimmon, Coles Hilo Milk, Bananas, Coffee, Figs, Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds. 더보기
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1362 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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