2024년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 29일:
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1585 kcal
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지방: 87.18g | 단백질: 101.75g | 탄수화물: 99.44g.
점심 식사: 九福 雞蛋酥, 豆皮, 三記 魚餃, 鴨肉丸, 骨頭湯, 炒大白菜, 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛番茄, 蘆筍, 蝦, 生菜, 全家 凱撒醬, 蜜桃, 荔枝. 저녁 식사: 香蒜醬, 蟹, 杏鲍菇, 櫛瓜, 周氏蝦卷 蝦卷, 滷雞腿, 西井村 滷水花生, 米血糕, 蛋炒飯. 간식/기타: 18度C 85%生巧克力, 7-11 海鹽焦糖可頌. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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