2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1099 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Sveza Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Edgar Food Пита, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 점심 식사: Молоко (1% Обезжиренное) , Лента Яблоко, Черешня, Ашан Киви. 저녁 식사: Sveza Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Day Пита, Баклажан, Печень Говяжья Жареная. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|