2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1655 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 179.22g | 탄수화물: 120.66g.
아침 식사: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Coração de Frango, Filé de Frango Grelhado. 점심 식사: Copacol Coração de Frango. 저녁 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Cuscuz (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Marilan Rosquinha de Chocolate . 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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