2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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647 kcal
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지방: 32.57g | 단백질: 26.28g | 탄수화물: 53.12g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Simple Truth Organic Mushroom Instant Coffee. 점심 식사: Boiled Egg, Babybel Mini Original Cheese, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers. 간식/기타: Great Value Wild Strawberry Drink Mix, Great Value Pineapple Chunks, Aquafina Water (16.9 oz). 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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