2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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2450 kcal
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지방: 111.82g | 단백질: 134.73g | 탄수화물: 246.24g.
아침 식사: Chineque, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Melitta Café. 점심 식사: Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Mexerica, Conquista Palmito em Conserva Picado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados. 저녁 식사: Lafit Pizza Fit Lombinho Canadense, Pizza de Calabresa, Pizza de Banana. 간식/기타: Elma Chips Amendoim sem Pele, Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango. 더보기
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2542 kcal
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운동:
스포츠 - 33 분, 헬스 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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julianagomesbertoncini님의 체중기록
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