2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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640 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: Filé de Frango Grelhado, Estrogonofe de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida, Mamão Verde Refogado, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Mamão Verde Refogado, Estrogonofe de Frango, Hortifruti Mandioca Cozida, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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