2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1055 kcal
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지방: 22.26g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 116.73g.
아침 식사: Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries, Granola, Coffee with Cream. 점심 식사: Apples , Kidney Bean Salad, Portuguese Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Family Tradition Grilled Vegetables, Portuguese Grilled Chicken Breast. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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