2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1419 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 187.40g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Bananas, Coffee, Peanut Butter. 점심 식사: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Bell Peppers, Egg Bake. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza , Ark foods Caesar-ish Kale Salad. 간식/기타: Poppi Doc Pop, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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