2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1310 kcal
|
지방: 66.34g | 단백질: 33.93g | 탄수화물: 141.84g.
아침 식사: Corny Nussvoll (24g). 점심 식사: Plunderteiggebäck mit Früchten, Gutes Land Gouda , REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Twix Twix Minis, Knixx Crisp Joghurt & Vanilla . 간식/기타: Ritter Sport Joghurt. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|