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*weint Der Himmel heult mit mir
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101.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1460 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 202.21g.
아침 식사: Natumi Hafer Natural, Heidelbeeren, Bergpfirsich, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Kichererbsen , Garden Gourmet Thun-Visch, REWE Bio Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Blumenkohl, Campo Verde Kichererbsen, Jasminreis Gekocht. 간식/기타: REWE Räucherlaxxs Vegan, Gutfried Wie Lachsschinken, REWE Bio Streichcreme Rote Bete-Meerrettich, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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