2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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829 kcal
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지방: 36.24g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 59.61g.
아침 식사: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Творог 9%, Ситно Хлеб Демидовский, Форель, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Эклеры, Начинка для эклеров, Яйцо. 점심 식사: Рис Вареный, Начинка для эклеров, Рисовая Бумага, Форель. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Ситно Хлеб Демидовский, Форель. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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