2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1280 kcal
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지방: 72.81g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 118.17g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Kuru Çökelek, Dost Süzme Peynir, Su, Sucuklu Yumurta, Şekersiz Çay. 점심 식사: Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ta!Da! Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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