2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1632 kcal
|
지방: 81.38g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 129.61g.
아침 식사: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Избенка Молоко 3,2%. 점심 식사: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Помидоры. 저녁 식사: Now Foods Сироп Агавы, ВкусВилл Сметана 20%, Яйцо, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Творог Пластовой 12%. 간식/기타: Мороженое Пломбир, Кофемания Окрошка на Квасе. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|