2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1791 kcal
|
지방: 72.34g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 204.69g.
아침 식사: Milch 1,5%, K-Classic Lucky Rings. 점심 식사: Zucker, Milch 1,5%, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Cocktailtomaten, Rote Paprika, Milbona Gratin Käse, Cucina Balsamico Creme, REWE Honig Senf Dressing, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . 저녁 식사: De Beukelaer Prinzenrolle, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Fleischsalat, Popp Eiersalat, Filinchen Ballaststoff, Möhrensalat. 간식/기타: Banane, Tuc Paprika . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|