2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
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1229 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 94.82g.
점심 식사: 台糖 玉米粒, 紅龍 紅龍嚴選三明治鮪魚, 蔥, 雞蛋（整個）, 全聯 金針菇. 저녁 식사: 全聯 莧菜, 義美 傳統板豆腐, Costco 酪梨油. 간식/기타: 水梨, 蘋果, Madam Jan's 鮮乳低脂優格, Costco 奇亞籽. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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