2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1594 kcal
|
지방: 32.58g | 단백질: 96.09g | 탄수화물: 234.46g.
아침 식사: Quatá Creme de Queijo Light, President Queijo Prato, Café com Leite Desnatado, Banana, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 점심 식사: Saladinha, Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Acém Cozido, Saladinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Vitamina de banana. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|