2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
458 kcal
|
지방: 14.97g | 단백질: 14.56g | 탄수화물: 67.68g.
저녁 식사: Kuning Telur Matang, Jamur Shitake, Tumis Buncis, Semur Telur, Semur Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Sprite Sprite (250ml) , Apel (tanpa Kulit), Pepaya. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|