2024년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 28일:
|
1529 kcal
|
지방: 51.54g | 단백질: 104.32g | 탄수화물: 163.99g.
아침 식사: Яйцо, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника с Фруктозой, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рыбный Мир Кета Малосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий. 점심 식사: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Банан, Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Зеленые Листья Йогурт Классический Низкокалорийный, Фермерское Подворье Творог 5%. 저녁 식사: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Помидоры, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника с Фруктозой, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Реми Груша Пакхам Аргентина, Голубика. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|