2023년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 15일:
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965 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 72.99g.
아침 식사: Café com Açúcar, Avine Ovo (Médio). 점심 식사: Músculo Bovino, Açafrão, Cenouras, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Subway Cebola, Cebolinha Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Alface de Folha Verde, Quaker Aveia em Flocos Finos, Músculo Bovino. 간식/기타: Hershey's Chocolate 60% Menta, Sadia Peito de Peru, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Melão Amarelo. 더보기
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