2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1831 kcal
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지방: 66.40g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 201.19g.
아침 식사: Stork Country Spread, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Coffee (Instant Powder), Weet-Bix Weet-Bix, Clover Long Life Full Cream Milk, Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Seeded Brown Rolls, Woolworths Thick Beef Burgers , Stork Country Spread, All Gold Tomato Sauce, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. 저녁 식사: Macaroni Cheese, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing , Gin, Tonic Water , Radishes, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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