2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1741 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 98.71g | 탄수화물: 203.35g.
아침 식사: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, HEB Pork & Venison Sausage. 점심 식사: European Type Grapes, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Mission Foods White Corn Tortilla, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. 저녁 식사: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Custard Pie, Wegmans Watermelon, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Potato Salad , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. 간식/기타: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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