2024년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 21일:
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2018 kcal
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지방: 79.35g | 단백질: 174.92g | 탄수화물: 144.06g.
아침 식사: Вафли 50/50, Astoria Соус Грибной , Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. 저녁 식사: Бахетле Желудки Куриные Отварные. 간식/기타: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли 50/50, Пискаревский Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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kotomater’ bozhia 🐈⬛님의 체중기록
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