2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1360 kcal
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지방: 64.92g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 143.28g.
아침 식사: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. 점심 식사: Subway 6-Inch Tuna. 저녁 식사: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Smithfield Smoked Pork Chops. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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