juanchoelmercenario님의 저널, 2024년 05월 27일

Sigo bajando, supongo que no debería quejarme.
82.1 kg 지금까지 감소한: 11.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
2913 kcal 지방: 101.89g | 단백질: 137.58g | 탄수화물: 355.88g.   아침 식사: La Paulina Queso Reggianito, Georgalos Flow Cereal Avellanas Arándanos con Miel, Arcor Turrón & Maní. 점심 식사: Queso Parmesano (Rallado), Manteca, Don Vicente Tallarín, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. 간식/기타: Georgalos Chocolatin Blanco, Gatorade Manzana, Speed Unlimited Speed (473Ml), Bagley Traviata, Sandwich de Miga, Georgalos Flow Cereal Almendras Mani & Cereal con Miel, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. 더보기
2009 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


juanchoelmercenario님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유