2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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611 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 29.70g | 탄수화물: 67.79g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Dereotu, Marul, Yeşil Biber, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Salatalık, Kiraz Domates. 점심 식사: Beyaz Leblebi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kuru Kayısı, Badem. 저녁 식사: Toffifee Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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