2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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568 kcal
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지방: 26.04g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 15.45g.
아침 식사: Maxi Сыр Эдам в Нарезке, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Малина. 점심 식사: Dodoni Йогурт Греческий 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Kikkoman Соевый Соус, Yami Yami Васаби, Огурец (без Кожуры), Сашими из Тунца, Сашими Лосося. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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