2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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2237 kcal
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지방: 89.53g | 단백질: 122.85g | 탄수화물: 239.96g.
아침 식사: Truskawki, Pomidor Malinowy, Krakus Parówki z Szynki , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bonduelle Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). 점심 식사: Pomidor Malinowy, Krakus Parówki z Szynki , Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bonduelle Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). 저녁 식사: Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Leczo z Kurczakiem. 간식/기타: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Chleb Alpejski, Diamant Cukier Biały, Pilos Kefir 1,5%, Truskawki. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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