2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1810 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 249.13g.
아침 식사: Komposto, Antep Fıstığı, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 점심 식사: Osmanoğlu Ekler, Patiswiss Chickpea Sticks, Mis Puding. 간식/기타: Bitkisel Çay. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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