2024년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 57.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 2일:
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3178 kcal
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지방: 173.71g | 단백질: 100.68g | 탄수화물: 302.95g.
아침 식사: Pick n Pay Chelsea Bun. 점심 식사: Stork Country Spread, Albany Everyday White Bread, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas, Sasko Bread Bun. 간식/기타: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Predator Gold Strike Energy Drink. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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