2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1664 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 235.30g.
아침 식사: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Reis (Gekocht), Aldi Curry Huhn, River Cola 0% Zucker. 저녁 식사: Philadelphia Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Karotten, Kaufland Lachsschinken. 간식/기타: Magnum Double Caramel, Schokoporridge. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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