2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1877 kcal
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지방: 49.92g | 단백질: 101.00g | 탄수화물: 256.83g.
아침 식사: 咖啡, 法國麵包. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 櫛瓜, 全聯 青椒. 저녁 식사: 西瓜, 法國麵包, 全聯 鳳螺, 初鹿 優酪乳. 간식/기타: 果果堅果 脆米蛋白棒-極真抹茶, 法國麵包. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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