2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
|
3681 kcal
|
지방: 164.53g | 단백질: 133.01g | 탄수화물: 364.83g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Рич Сок Апельсиновый , French Bakery Круассан с Курицей, Сыр Эдам, Безе, Круассаны (с Сыром), Семга, Просекко. 저녁 식사: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Творог Мягкий 4,2% Вишня-Черешня, Саб Экспресс Круассан с Курицей и Соусом Цезарь, Рич Сок Апельсиновый , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|