2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1296 kcal
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지방: 28.77g | 단백질: 119.54g | 탄수화물: 135.64g.
아침 식사: Замороженная Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриное Филе. 저녁 식사: Пискаревский Творог 5%. 간식/기타: Elementaree Сыр Дорблю, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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