2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1705 kcal
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지방: 72.12g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 180.00g.
아침 식사: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка, Авокадо. 점심 식사: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Картошка Вареная, Оливки, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Спаржа (Свежая), Tasty Style Хлебец Гречневый, Хумус. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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