2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1234 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 161.69g.
아침 식사: Abraham Bauernschinken, Dulano Paprika Lyoner, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Grandessa Erdbeermarmelade, Aufbackbrötchen. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Pflaumen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter , Florette Feldsalat , Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke. 간식/기타: Meßmer Nordische Beeren, Katjes Tappsy, Château Kaffee Sahne Schokolade. 더보기
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557 kcal
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운동:
빨래 - 15 분, 줌바 (Zumba) - 30 분, Samsung Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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