2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1649 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 87.42g | 탄수화물: 187.62g.
아침 식사: Honig, Almare Räucherlachs, Avocado, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Hofburger Körniger Frischkäse, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot. 점심 식사: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Radieschen, Klostergarten Cornichons Chili, Gekochtes Ei, Kim Senf Mittelscharf, Delikato Mayonnaise. 저녁 식사: Ei, Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour , Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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