2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
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1098 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 133.46g.
아침 식사: 草仔粿, 咖啡. 점심 식사: 白飯, Kirkland 鮭魚排, 番茄炒蛋, 水蓮, 炒絲瓜, 雞蛋. 저녁 식사: Costco 卜蜂義式雞胸, 小黃瓜, 雞蛋. 간식/기타: 好立善 維他命C發泡錠, G7 三合一即溶咖啡. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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