2024년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 27일:
|
1956 kcal
|
지방: 76.57g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 272.25g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли Творожные, Вареное Яйцо, Пицца с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Фруктовый Салат, Куриный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Зефир, Домшим Лапша Быстрого Приготовления. 간식/기타: Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|