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This week I felt the cold and was hungry so I added more potatoes to my eating plan
Happy with my weight loss.
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92.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 20일:
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711 kcal
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지방: 9.13g | 단백질: 69.10g | 탄수화물: 78.83g.
아침 식사: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Jungle Oats, Coffee. 점심 식사: Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Sweet Red Peppers , Carrots , Onions , White Potatoes (Flesh and Skin) , Checkers Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
You and me both! I always feel cold now
2024년 05월 27일 작성이: 477ysvhfm8
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