2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1957 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 138.55g | 탄수화물: 75.91g.
아침 식사: Кронштадский Зефир Сливочный, Кофе, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 점심 식사: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Лактика Йогурт Греческий 4%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Ponte Antico Pinot Grigio , Global Village Оливки без Косточек, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. 간식/기타: Травяной Чай, Гринвей Балансер Хот Комфорт. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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