2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.0 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1235 kcal
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지방: 52.30g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: Watermelon, Tim Hortons Coffee Black, Tim Hortons Coffee Black, Watermelon. 점심 식사: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit (85 g), Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Sobeys Crispy Chicken Wrap. 저녁 식사: Cooked Beans with Pork, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Eaten). 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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