2015년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 8일:
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2517 kcal
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지방: 136.00g | 단백질: 230.56g | 탄수화물: 83.74g.
아침 식사: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Balsamico. 점심 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Dennree Bio-Rahmspinat. 저녁 식사: Kattus Pesto Bärlauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Cucina Mozzarella Leicht. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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