2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:
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1504 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 151.23g.
아침 식사: Ah Stroopwafel Vlaai, Огірок (почищений), AH Gerookte Schouderham, AH Haverdrink Ongezoet, Редиска, Avocados, Рукола, Vita D'or Bio Kokosolie, Болгарський перець, Насіння льону, AH Mozzarella, Яйце. 점심 식사: Банан, Шпинат, Селера. 저녁 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Calvé Knoflooksaus, Броколі, Буряки, Редька, Спаржа, Яйце, Диня, Огірок (з шкіркою). 간식/기타: Schogetten Crunchy Peanut Butter, AH Blauwe Bessen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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