dolaptakipankek님의 저널, 2024년 05월 26일

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2024년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

87.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 39.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 26일:

1406 kcal

지방: 66.14g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 149.18g. 아침 식사: Pınar Süzme Peynir, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek. 점심 식사: Pekmez. 저녁 식사: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. 간식/기타: Kahve (Demlenmiş). 더보기

611 kcal

운동: Günlük Aktivite🏌🏼‍♀️ - 1 시간, 숙면 - 6 시간 48 분, Samsung Health - 16 시간 12 분. 더보기

주 0.6 kg 감소하기

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